BlueRyo 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

BlueRyo 新竹
ID 1542

56 位追隨者

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0.8 km | 00:05:26 | 06:40/km

日期: 2017-11-19 09:00 - 地點: 中國科大大甜甜圈 - 天氣: 冷，風大 - 平均心率: 136 - 卡路里: 51 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'40" /

與隊友私約練球的一起熱身，
難得有人一起跑，
第二圈玩了一下追逐跑練練大家的體能。

11月累積里程 : 54.03 km

mizuno Hitogami2 累積 : 138.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

小婷, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	06'40"	00:05'26"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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