10.0 km | 01:03:46 | 06:22/km日期: 2017-11-17 20:43 - 天氣: 空氣極差 - 平均心率: 155 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 11214 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 危險(83)
Pace: 06'38" / 06'25" / 06'30" / 06'32" / 06'06" / 06'12" / 06'25" / 06'15" / 06'13" / 06'17" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+03'46") | 1007 / 1007 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'21" (+03'31") | 1008 / 2016 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'26" (+03'36") | 1007 / 3024 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'34" (+03'44") | 1001 / 4025 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'07" (+03'17") | 1007 / 5033 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'08" (+03'18") | 1009 / 6042 | 177 / 91 |
| 7 | | 06'23" (+03'33") | 1001 / 7044 | 174 / 89 |
| 8 | | 06'15" (+03'25") | 1008 / 8052 | 174 / 91 |
| 9 | | 06'13" (+03'23") | 1005 / 9057 | 175 / 91 |
| 10 | | 06'13" (+03'23") | 1003 / 10061 | 175 / 91 |
| 11 | | 02'50" | 11 / 10072 | 180 / 195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.01 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'25" | 00:13'03" |
| 3 | 06'30" | 00:19'33" |
| 4 | 06'32" | 00:26'05" |
| 5 | 06'06" | 00:32'11" |
| 6 | 06'12" | 00:38'23" |
| 7 | 06'25" | 00:44'48" |
| 8 | 06'15" | 00:51'03" |
| 9 | 06'13" | 00:57'16" |
| 10 | 06'17" | 01:03'33" |
| 10.0 | 18'31" | 01:03'46" |
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