鄭小彬 2013/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小彬高雄
ID 18647

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3.0 km | 00:16:18 | 05:24/km

日期: 2013-12-17 22:22 - 地點: 高醫-愛河之心-凹仔底 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 05'00" / 05'42" / 05'32" / 05'07" /

暖身輕鬆跑

12月累積里程 : 128.44 km

MIZUNO Wave SPACER AR4 累積 : 138.2 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

霱兒, 洄瀾揪ㄞ走和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'42"	00:10'42"
3	05'32"	00:16'14"
3.0	04'49"	00:16'18"

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