詹水龍 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

詹水龍彰化
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21.0 km | 03:49:49 | 10:56/km | 第2半馬

2017 農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松

官方成績
日期	2017-08-26
成績	03:49:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:56/km

日期: 2017-08-26 17:51 - 總爬升: 297 m - 地點: 大坑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1143 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'04"

991 / 991

2

09'00"

(16'01")

08'56" (+01'52")

1007 / 1998

3

08'55"

(24'56")

08'48" (+01'44")

1012 / 3010

4

12'08"

(37'04")

12'12" (+05'08")

993 / 4004

5

12'13"

(49'17")

12'14" (+05'10")

998 / 5002

展開計圈分析

彰化

詹水龍

·

彰化

詹水龍

·

20.99km夜光爬山路跑

賽後評分: 整個都是爬山真累
給 2 星

8月累積里程 : 20.99 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	09'00"	00:16'10"
3	08'46"	00:24'56"
4	12'08"	00:37'04"
5	12'13"	00:49'17"
6	10'41"	00:59'58"
7	11'51"	01:11'49"
8	09'40"	01:21'29"
9	12'12"	01:33'41"
10	12'58"	01:46'39"
11	15'36"	02:02'15"
12	10'51"	02:13'06"
13	11'26"	02:24'32"
14	07'37"	02:32'09"
15	11'32"	02:43'41"
16	10'03"	02:53'44"
17	11'03"	03:04'47"
18	09'27"	03:14'14"
19	10'47"	03:25'01"
20	11'53"	03:36'54"
20.7	18'43"	03:49'49"

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