5.0 km | 00:24:25 | 04:51/km日期: 2017-11-09 20:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5198 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'36" / 04'34" / 04'38" / 04'53" / 04'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+01'02") | 1007 / 1007 | 202 / 88 |
| 2 | | 04'34" (+00'02") | 1010 / 2017 | 217 / 100 |
| 3 | | 04'32" | 1007 / 3025 | 217 / 100 |
| 4 | | 04'51" (+00'19") | 1005 / 4030 | 212 / 96 |
| 5 | | 04'36" (+00'04") | 1007 / 5037 | 216 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'34" | 00:10'10" |
| 3 | 04'38" | 00:14'48" |
| 4 | 04'53" | 00:19'41" |
| 5 | 04'35" | 00:24'16" |
| 5.0 | 05'29" | 00:24'25" |
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