4.1 km | 00:16:12 | 03:58/km日期: 2017-11-07 18:05 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'06" / 04'04" / 04'00" / 03'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'19") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'03" (+00'20") | 410 / 812 |
| 3 | | 04'01" (+00'18") | 405 / 1218 |
| 4 | | 04'06" (+00'23") | 403 / 1621 |
| 5 | | 04'05" (+00'22") | 404 / 2025 |
| 6 | | 04'01" (+00'18") | 397 / 2423 |
| 7 | | 04'02" (+00'19") | 401 / 2824 |
| 8 | | 03'53" (+00'10") | 403 / 3228 |
| 9 | | 03'48" (+00'05") | 415 / 3643 |
| 10 | | 03'43" | 419 / 4063 |
| 11 | | 02'56" | 11 / 4075 |
11月累積里程 : 282.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'04" | 00:08'10" |
| 3 | 04'00" | 00:12'10" |
| 4 | 03'48" | 00:15'58" |
| 4.1 | 03'19" | 00:16'13" |
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