Hsieh, Tien-Chang 2012/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh, Tien-Chang 新北市
ID 3928

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Hsieh, Tien-Chang

10.0 km | 00:57:25 | 05:44/km

台灣銀谷phiten路跑賽

官方成績
日期	2012-09-29
成績	00:57:25
總名次	280 / 1101
分組名次	255 / 772
平均速度	05:44/km

官方證書

Hsieh, Tien-Chang

日期: 2012-09-29 06:42 - 地點: 花博公園花海廣場 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 627 Cal

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下雨天，溫度也低，跑完後有點冷:(
今天有完成:)

9月累積里程 : 111.78 km

XT 上傳 | 12 years ago

WLY, tomney_chang 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'42"	00:12'06"
3	05'54"	00:18'00"
4	05'59"	00:23'59"
5	05'56"	00:29'55"
6	05'53"	00:35'48"
7	05'50"	00:41'38"
8	05'46"	00:47'24"
9	05'49"	00:53'13"
9.7	06'04"	00:57'43"

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朋友動態

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21.4 km | 03:16:11 | 09:10/km

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5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km

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10.1 km | 00:49:48 | 04:55/km

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10.1 km | 00:49:32 | 04:54/km

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