6.1 km | 00:43:04 | 07:00/km日期: 2017-11-07 19:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 7340 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'05" / 06'55" / 07'05" / 07'11" / 06'56" / 06'52" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'13") | 1005 / 1005 | 167 / 84 |
| 2 | | 06'54" (+00'05") | 1002 / 2008 | 170 / 84 |
| 3 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 3008 | 170 / 82 |
| 4 | | 07'08" (+00'19") | 1006 / 4014 | 168 / 83 |
| 5 | | 06'56" (+00'07") | 1007 / 5021 | 172 / 83 |
| 6 | | 06'49" | 1006 / 6027 | 173 / 84 |
| 7 | | 06'34" | 141 / 6169 | 167 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
118.31 km 
mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 :
1438.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'55" | 00:14'00" |
| 3 | 07'05" | 00:21'05" |
| 4 | 07'11" | 00:28'16" |
| 5 | 06'56" | 00:35'12" |
| 6 | 06'52" | 00:42'04" |
| 6.1 | 07'02" | 00:43'04" |
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