蔡阿丹(瞎跑團) 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡阿丹(瞎跑團) 雲林
ID 320655

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蔡阿丹(瞎跑團)

11.6 km | 01:13:21 | 06:19/km

日期: 2017-11-07 05:16 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'59" / 05'52" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'15" / 06'19" / 06'31" / 06'29" / 06'25" / 06'25" / 06'51" /

11月累積里程 : 338.81 km

母子鱷魚弟&Y拖桔色累積 : 1603.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

蔡阿丹(瞎跑團), Ivan 和其他 21 人說推

·

金發黃蔡兄早安運動快樂

2017-11-07 11:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'52"	00:11'51"
3	06'20"	00:18'11"
4	06'20"	00:24'31"
5	06'20"	00:30'51"
6	06'15"	00:37'06"
7	06'19"	00:43'25"
8	06'31"	00:49'56"
9	06'29"	00:56'25"
10	06'25"	01:02'50"
11	06'25"	01:09'15"
11.6	06'50"	01:13'21"

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