7.4 km | 00:49:08 | 06:41/km日期: 2017-11-06 17:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'44" / 06'09" / 06'14" / 06'30" / 06'30" / 06'31" / 06'49" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'28" (+04'19") | 351 / 7351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.62 km 
ASICS 虎走 累積 :
23744.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'09" | 00:12'53" |
| 3 | 06'14" | 00:19'07" |
| 4 | 06'30" | 00:25'37" |
| 5 | 06'30" | 00:32'07" |
| 6 | 06'31" | 00:38'38" |
| 7 | 06'49" | 00:45'27" |
| 7.4 | 10'28" | 00:49'08" |
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