鄭伯 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
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2.2 km | 00:33:24 | 15:12/km

日期: 2017-11-05 06:01 - 地點: 一樣 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'40" / 14'56" / 29'35" /

跟劉大哥聊天, 之後去吃滷肉飯配湯, 舒服~

11月累積里程 : 508.39 km

asics tarther kainos 4 累積 : 2997.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, Ivan 和其他 65 人說推

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觀看另 4 則留言

美美鄭伯:午安，感謝鼓勵，運動愉快，週日如意開心!

2017-11-05 13:29 ·

1 個人推

黃宏仲鄭伯午安！
運動快樂。

2017-11-05 16:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	14'56"	00:27'36"
2.2	29'32"	00:33'24"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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