謝雅雪 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝雅雪基隆
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6.8 km | 00:53:43 | 07:51/km

日期: 2017-11-05 18:59 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'31" / 08'12" / 07'26" / 08'11" / 07'43" / 07'51" / 08'09" /

基本訓練

11月累積里程 : 221.42 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Allen Tang, 小范和其他 9 人說推

·

大頭目雅雪進步神速，苦練有成

2017-11-06 01:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	08'12"	00:15'43"
3	07'26"	00:23'09"
4	08'11"	00:31'20"
5	07'43"	00:39'03"
6	07'51"	00:46'54"
6.8	08'08"	00:53'45"

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