曹嘉倫 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

曹嘉倫高雄
ID 270649

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6.9 km | 00:46:42 | 06:47/km

日期: 2017-10-31 06:40 - 地點: 陳中和 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'03" / 07'10" / 06'44" / 06'41" / 06'59" / 06'31" / 06'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 224.22 km

hyper heroes 累積 : 688.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

yuming.guo, 王冠傑和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'10"	00:14'13"
3	06'44"	00:20'57"
4	06'41"	00:27'38"
5	06'59"	00:34'37"
6	06'31"	00:41'08"
6.9	06'44"	00:47'04"

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