Xingchang 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
ID 173496

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5.0 km | 00:36:51 | 07:19/km

日期: 2017-11-01 19:58 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'58" / 07'48" / 06'10" / 06'12" / 223'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'49"

(09'49")

09'52" (+03'46")

994 / 994

2

07'57"

(17'46")

07'53" (+01'47")

1007 / 2002

3

06'10"

(23'56")

06'06"

1010 / 3012

4

06'12"

(30'08")

06'13" (+00'07")

995 / 4007

5

06'43"

(36'51")

06'29" (+00'23")

1033 / 5041

11月累積里程 : 121.53 km

mizuno ride 18 累積 : 2778.6 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 7 years ago

李成國, 於菌頡和其他 16 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快！

2017-11-01 23:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	07'48"	00:17'46"
3	06'10"	00:23'56"
4	06'12"	00:30'08"
5.0	06'31"	00:36'51"

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