6.0 km | 00:38:18 | 06:20/km日期: 2017-10-25 19:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 746 Cal - 總步數: 6661 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'50" / 06'19" / 06'17" / 06'09" / 06'06" / 06'06" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'54") | 1001 / 1001 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 2001 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1001 / 3003 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'10" (+00'09") | 1008 / 4011 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'05" (+00'04") | 1009 / 5021 | 177 / 92 |
| 6 | | 06'01" | 1007 / 6028 | 173 / 95 |
| 7 | | 05'40" | 35 / 6063 | 165 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.62 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'19" | 00:13'09" |
| 3 | 06'17" | 00:19'26" |
| 4 | 06'09" | 00:25'35" |
| 5 | 06'06" | 00:31'41" |
| 6 | 06'06" | 00:37'47" |
| 6.0 | 14'40" | 00:38'18" |
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