陳龍彬 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳龍彬台南
ID 310727

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4.0 km | 00:27:26 | 06:46/km

日期: 2017-11-04 17:52 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'30" / 06'38" / 06'29" / 05'53" / 38'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'24" (+00'10")

1013 / 1013

2

07'08"

(13'38")

06'42" (+00'28")

1062 / 2076

3

06'23"

(20'01")

06'14"

1022 / 3098

4

07'03"

(27'04")

06'24" (+00'10")

1101 / 4199

11月累積里程 : 36.05 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'38"	00:13'08"
3	06'29"	00:19'37"
4	05'53"	00:25'30"
4.0	38'40"	00:27'26"

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