第6馬富邦馬朝聖 晶片時間4:32，大會時間 4:34
當初報名時單純只是想來朝聖，不過前一天到會場報到領物資時，拍照的工作人員問說打算跑多久，當時不加思索的說了4小時，真是不知死活。還真的在會場拿了4小時配速的手環 XD

不過自從10月底腳受傷後，練跑量就幾乎沒啥進展，大概都是靠比賽的里程來累積月跑量而已，所以心肺、肌力都嚴重退步。

早上原本打算要卡前面點的起跑點，不過寄物耽擱了一些時間，最後還是只能在隊伍的後半段出發，考量到下雨河濱的不好經驗加上近來少得可憐的練習量，今天就把目標訂在430完賽(馬上多了半小時出來)

起跑後狀況感覺還不錯，雖然等了近3分鐘才夠起跑點，加上3K後才從人群裡跑出來，不過既然配速手環都拿了，那就參考一下上面的速度每公里盡量配在540上下。

540的速度一直維持到22K左右，但今天又濕又冷，腿已經有點乏了，此時發現一個大概配530的馬尾妹，立馬抓來當兔子，一路跟到27K進補給站喝水吃香蕉，結果馬尾妹只抓了塊香蕉就跑出去，然後再也追不到了 @@

失去了馬尾妹，失去了速度，28K開始我就掉速了 ><
就這樣跑到32K時兩大腿開始很有感覺，馬上停下來簡單拉個筋，結果撐不到34K就抽筋了 T_T 只好停下來拉筋按摩，這時候被RT發現，也只能望著他的背影遠去。

就這樣到終點前，跑個500公尺左右，停下來拉筋，再繼續跑500公尺，在最後3K時被430的配速員輾過去，那時候我正蹲在路旁拉筋@@

一路撐啊撐的，到41K時時間已經來到425了，看來賽前訂的430要失守了，但還是努力的加減跑，在最後一個轉彎前，還是撐不住，只好再停下來按摩雙腿，也在這時候被艾迪哥輾過。

轉彎後是一直線，看到終點就在前方，沿途大砲一堆，說啥也不能停，就這樣龜速的跑回終點，最後以晶片時間432完賽，430失守。

沒有練習，真的別太天真，跑了幾場全馬從沒像今天這麼痛苦。尤其抽筋後導致姿勢都變了，為了緩住大腿肌肉，落地方式變成足跟落地，結果就是足底筋膜炎最後又發作了，我要寫個」慘」字啊!!!!!!

還好接下來的全馬賽事都是屬於歡樂馬，應該不會再出現抽筋的情形了 。