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阿程
屏東
ID 272959
33 位追隨者
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阿程
半馬
|
02:05:55
|
05:58/km
|
第5半馬
第三屆 2017 戀戀潮庄『逗陣來瘋潮』全國馬拉松賽
官方成績
日期
2017-10-22
成績
02:05:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'09")
00:29'09" (+00'08")
00:58'10"
10 km
(00:58'10")
00:29'01"
15 km
(01:28'09")
00:29'59" (+00'58")
01:01'13" (+03'03")
20 km
(01:59'23")
00:31'14" (+02'13")
Finish
(02:05:55)
日期:
2017-10-22 06:11
-
地點:
潮州
-
平均心率:
163
-
卡路里:
1340 Cal
-
平均步頻:
168
屏東
阿
程
·
留言
屏東
阿
程
·
留言
屏東
阿
程
·
留言
襪子太緊,腳底破皮,但是今天看到梁兄及黃兄廬山真面目,不錯喔!
賽前宣言:
賽後評分:
good
給 4 星
10月累積里程 :
124.29 km
Mizuno Wave Enigma 6 累積 :
501.2 km
Epson 上傳
| 7 years ago
陳信安
,
黃國棟
和其他
30
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
Dennis Yang
午安,運動愉快,恭喜完賽。
2017-10-22 14:20 ·
1
個人推
王裕彬
恭喜完賽
2017-10-22 16:02 ·
1
個人推
習慣就好
阿程兄恭喜完賽讚哦!
2017-10-22 16:16 ·
1
個人推
張錫聖
恭喜完賽!
2017-10-22 16:28 ·
1
個人推
小草
恭喜完賽
2017-10-22 16:52 ·
1
個人推
Tân Bín-gān
你也不賴
2017-10-22 17:46 ·
1
個人推
阿德
恭喜完賽!
2017-10-23 09:26 ·
黃宏仲
阿程午安!
恭喜半馬完賽哦!
真的很開心可以在8大遇見,只是你第一句話說:你好高!哈…有種親切的感覺!有機會跑場再見喔!
運動快樂。
2017-10-24 16:03 ·
1
個人推
超正直
阿程你很厲害!!! 破皮還可以快破2!!! 如果沒破皮~~
就可以破2了~ 下次穿鬆一點XD
2017-10-25 12:39 ·
1
個人推
廖渠魁
恭喜完賽。
2017-10-28 22:15 ·
章魚老大
恭喜高速完賽
2017-10-29 19:44 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'19"
00:06'19"
2
05'35"
00:11'54"
3
05'18"
00:17'12"
4
06'16"
00:23'28"
5
05'41"
00:29'09"
6
06'04"
00:35'13"
7
05'41"
00:40'54"
8
05'38"
00:46'32"
9
06'08"
00:52'40"
10
05'30"
00:58'10"
11
05'45"
01:03'55"
12
06'22"
01:10'17"
13
05'47"
01:16'04"
14
06'37"
01:22'41"
15
05'28"
01:28'09"
16
06'02"
01:34'11"
17
06'12"
01:40'23"
18
05'40"
01:46'03"
19
06'59"
01:53'02"
20
06'21"
01:59'23"
21
05'28"
02:04'51"
21.2
05'55"
02:05'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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15.0 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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1.1 km
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鄭穗霓
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randallkwo
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王聖欣
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鄭穗霓
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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