張順貴 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

張順貴嘉義
ID 90247

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6.3 km | 00:43:18 | 06:53/km

日期: 2017-10-22 20:20 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 08'13" / 07'02" / 06'33" / 07'19" / 06'02" / 06'24" / 06'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 18.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李聖德[翰陽路跑], 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'02"	00:15'15"
3	06'33"	00:21'48"
4	07'19"	00:29'07"
5	06'02"	00:35'09"
6	06'24"	00:41'33"
6.3	06'21"	00:43'25"

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