6.3 km | 00:39:55 | 06:17/km日期: 2017-10-21 22:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 7054 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'44" / 06'26" / 06'20" / 06'21" / 06'06" / 05'56" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'49") | 1007 / 1007 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 2007 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'18" (+00'26") | 1004 / 3011 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'26") | 1005 / 4017 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 1006 / 5023 | 180 / 90 |
| 6 | | 05'52" | 1006 / 6029 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'49" | 340 / 6370 | 181 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
90.08 km 
lotto Spider Knit blue 累積 :
770.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'26" | 00:13'10" |
| 3 | 06'20" | 00:19'30" |
| 4 | 06'21" | 00:25'51" |
| 5 | 06'06" | 00:31'57" |
| 6 | 05'56" | 00:37'53" |
| 6.3 | 05'58" | 00:39'55" |
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