logic1000111 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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7.8 km | 00:57:22 | 07:18/km

日期: 2017-10-17 19:09 - 地點: 夜跑 - 天氣: 好 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'01" / 06'46" / 06'56" / 07'08" / 08'29" / 07'22" / 06'54" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'58" (+01'10")

992 / 992

2

06'52"

(14'47")

06'48"

1009 / 2002

3

06'56"

(21'43")

06'55" (+00'07")

1000 / 3002

4

07'08"

(28'51")

07'05" (+00'17")

1006 / 4009

5

08'29"

(37'20")

08'30" (+01'42")

996 / 5006

展開計圈分析

10月累積里程 : 259.00 km

mizuno j1gc130901 累積 : 1781.9 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

/..zhichenggu, 維仔和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'46"	00:14'47"
3	06'56"	00:21'43"
4	07'08"	00:28'51"
5	08'29"	00:37'20"
6	07'22"	00:44'42"
7	06'54"	00:51'36"
7.8	06'47"	00:57'22"

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