許立鵬 2013/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

許立鵬桃園
ID 59624

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10.7 km | 00:57:39 | 05:23/km

日期: 2013-12-09 20:33 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 04'45" / 05'11" / 05'47" / 05'59" / 05'41" / 06'09" / 06'10" / 05'11" / 04'18" / 05'07" / 04'48" /

12月累積里程 : 67.21 km

MIZUNO RIDER 15 型號累積 : 704.3 km

Android - HTC HTC Sensation Z710e 上傳 | 11 years ago

霱兒, 可捲和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'11"	00:09'56"
3	05'47"	00:15'43"
4	05'59"	00:21'42"
5	05'41"	00:27'23"
6	06'09"	00:33'32"
7	06'10"	00:39'42"
8	05'11"	00:44'53"
9	04'18"	00:49'11"
10	05'07"	00:54'18"
10.7	04'48"	00:57'39"

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