9.1 km | 00:56:40 | 06:13/km日期: 2017-10-16 19:37 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 1102 Cal - 總步數: 9901 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'48" / 06'10" / 06'18" / 05'59" / 06'11" / 06'18" / 05'54" / 05'50" / 06'19" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'00") | 1006 / 1006 | 175 / 83 |
| 2 | | 06'13" (+00'25") | 1008 / 2014 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 3015 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'01" (+00'13") | 1005 / 4021 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'11" (+00'23") | 1007 / 5028 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'17" (+00'29") | 1005 / 6034 | 174 / 90 |
| 7 | | 05'55" (+00'07") | 1007 / 7041 | 177 / 94 |
| 8 | | 05'48" | 1006 / 8047 | 177 / 96 |
| 9 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 9048 | 173 / 91 |
| 10 | | 05'24" | 95 / 9144 | 172 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.62 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
994.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'10" | 00:12'58" |
| 3 | 06'18" | 00:19'16" |
| 4 | 05'59" | 00:25'15" |
| 5 | 06'11" | 00:31'26" |
| 6 | 06'18" | 00:37'44" |
| 7 | 05'54" | 00:43'38" |
| 8 | 05'50" | 00:49'28" |
| 9 | 06'19" | 00:55'47" |
| 9.1 | 09'14" | 00:56'40" |
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