4.1 km | 00:25:33 | 06:17/km日期: 2017-10-17 20:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4431 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'42" / 06'18" / 06'12" / 05'58" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'40") | 1008 / 1008 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'15" (+00'17") | 1006 / 2014 | 177 / 90 |
| 3 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 3015 | 172 / 93 |
| 4 | | 05'58" | 1006 / 4021 | 166 / 100 |
| 5 | | 05'43" | 58 / 4080 | 156 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'18" | 00:13'00" |
| 3 | 06'12" | 00:19'12" |
| 4 | 05'58" | 00:25'10" |
| 4.1 | 06'34" | 00:25'33" |
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