aming183 2013/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

aming183 彰化
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5.6 km | 00:35:36 | 06:19/km

日期: 2013-12-09 05:23 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 涼涼滴 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'42" / 06'34" / 06'12" / 06'02" / 06'01" / 06'29" /

走路走的好累，
也是要恢復跑一下

12月累積里程 : 352.95 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 1195.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

..., 阿甘和其他 134 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'34"	00:13'16"
3	06'12"	00:19'28"
4	06'02"	00:25'30"
5	06'01"	00:31'31"
5.6	06'29"	00:35'36"

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