4.3 km | 00:37:11 | 08:35/km日期: 2017-10-08 22:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 09'05" / 07'44" / 08'29" / 07'56" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+03'09") | 269 / 269 |
| 2 | | 07'58" | 1879 / 2149 |
| 3 | | 11'15" (+03'17") | 88 / 2238 |
| 4 | | 08'06" (+00'08") | 1850 / 4088 |
| 5 | | 12'10" (+04'12") | 82 / 4171 |
| 6 | | 14'05" (+06'07") | 155 / 4326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'44" | 00:16'49" |
| 3 | 08'29" | 00:25'18" |
| 4 | 07'56" | 00:33'14" |
| 4.3 | 12'05" | 00:37'11" |
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