6.9 km | 00:59:45 | 08:42/km日期: 2017-10-06 19:34 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 11324 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'05" / 10'15" / 09'47" / 11'02" / 06'58" / 04'20" / 05'50" / 00'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'02" (+06'43") | 1004 / 1004 | 234 / 38 |
2 | | 10'13" (+05'54") | 1002 / 2007 | 240 / 40 |
3 | | 09'48" (+05'29") | 1007 / 3015 | 243 / 41 |
4 | | 10'57" (+06'38") | 1006 / 4021 | 233 / 39 |
5 | | 07'02" (+02'43") | 1007 / 5028 | 95 / 149 |
6 | | 04'19" | 1004 / 6033 | 29 / 772 |
7 | | 07'01" (+02'42") | 858 / 6892 | 77 / 182 |
10月累積里程 : 501.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'05" | 00:11'05" |
2 | 10'15" | 00:21'20" |
3 | 09'47" | 00:31'07" |
4 | 11'02" | 00:42'09" |
5 | 06'58" | 00:49'07" |
6 | 04'20" | 00:53'27" |
7 | 05'50" | 00:59'17" |
6.9 | -3'-18" | 00:59'45" |