10.1 km | 01:07:32 | 06:41/km日期: 2017-10-05 05:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'20" / 06'37" / 06'35" / 06'23" / 06'33" / 06'28" / 06'55" / 06'35" / 06'33" / 06'46" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 09'38" (+03'15") | 83 / 10084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.58 km 
迪卡儂短程跑步鞋 KALENJI KIPRUN SD 累積 :
5456.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'37" | 00:13'57" |
| 3 | 06'35" | 00:20'32" |
| 4 | 06'23" | 00:26'55" |
| 5 | 06'33" | 00:33'28" |
| 6 | 06'28" | 00:39'56" |
| 7 | 06'55" | 00:46'51" |
| 8 | 06'35" | 00:53'26" |
| 9 | 06'33" | 00:59'59" |
| 10 | 06'46" | 01:06'45" |
| 10.1 | 09'29" | 01:07'33" |
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