3.9 km | 00:34:18 | 08:43/km日期: 2017-10-06 20:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'40" / 09'36" / 09'48" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'03") | 913 / 913 |
| 2 | | 59'20" (+54'00") | 61 / 974 |
| 3 | | 06'11" (+00'51") | 921 / 1896 |
| 4 | | 51'38" (+46'18") | 74 / 1970 |
| 5 | | 06'03" (+00'43") | 938 / 2909 |
| 6 | | 01:05'14" (+59'54") | 62 / 2971 |
| 7 | | 05'20" | 935 / 3906 |
| 8 | | 23'45" (+18'25") | 22 / 3928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'36" | 00:19'16" |
| 3 | 09'48" | 00:29'04" |
| 3.9 | 05'38" | 00:34'18" |
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