蔡貝蒂 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡貝蒂高雄
ID 343958

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5.2 km | 00:33:10 | 06:22/km

日期: 2017-10-07 17:35 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'03" / 06'36" / 07'15" / 05'03" / 05'45" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'59" (+01'56")

993 / 993

2

06'42"

(13'39")

06'37" (+01'34")

1010 / 2003

3

07'08"

(20'47")

07'11" (+02'08")

992 / 2996

4

05'10"

(25'57")

05'03"

1020 / 4016

5

05'52"

(31'49")

05'52" (+00'49")

999 / 5016

6

01'21"

(33'10")

06'46" (+01'43")

199 / 5215

10月累積里程 : 82.20 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 7 years ago

陳麥克和 Jordan Cheng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'36"	00:13'39"
3	07'15"	00:20'54"
4	05'03"	00:25'57"
5	05'45"	00:31'42"
5.2	07'19"	00:33'10"

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