4.4 km | 00:32:34 | 07:20/km日期: 2017-09-26 19:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 5548 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'51" / 07'10" / 07'10" / 07'07" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+01'13") | 403 / 403 | 166 / 74 |
| 2 | | 07'46" (+00'57") | 405 / 809 | 168 / 76 |
| 3 | | 07'21" (+00'32") | 409 / 1218 | 171 / 79 |
| 4 | | 06'49" | 405 / 1624 | 171 / 85 |
| 5 | | 07'03" (+00'14") | 403 / 2027 | 169 / 83 |
| 6 | | 07'05" (+00'16") | 403 / 2431 | 170 / 82 |
| 7 | | 07'02" (+00'13") | 405 / 2836 | 170 / 83 |
| 8 | | 07'06" (+00'17") | 401 / 3237 | 170 / 82 |
| 9 | | 07'14" (+00'25") | 407 / 3645 | 170 / 81 |
| 10 | | 06'50" (+00'01") | 404 / 4050 | 171 / 85 |
| 11 | | 07'09" (+00'20") | 403 / 4453 | 172 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
272.42 km 
adidas BOSTON BOOST 累積 :
1162.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'10" | 00:15'01" |
| 3 | 07'10" | 00:22'11" |
| 4 | 07'07" | 00:29'18" |
| 4.4 | 07'26" | 00:32'34" |
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