6.7 km | 00:30:11 | 04:31/km日期: 2017-09-25 19:18 - 平均心率: 163 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 5660 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 04'26" / 04'20" / 04'18" / 04'22" / 05'11" / 04'26" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" (+00'16") | 409 / 409 | 177 / 125 |
| 2 | | 04'19" (+00'07") | 405 / 815 | 185 / 125 |
| 3 | | 04'17" (+00'05") | 407 / 1222 | 188 / 123 |
| 4 | | 04'18" (+00'06") | 409 / 1631 | 189 / 122 |
| 5 | | 04'12" | 400 / 2031 | 191 / 124 |
| 6 | | 04'15" (+00'03") | 406 / 2438 | 190 / 123 |
| 7 | | 04'13" (+00'01") | 410 / 2849 | 189 / 125 |
| 8 | | 04'13" (+00'01") | 410 / 3260 | 192 / 123 |
| 9 | | 04'13" (+00'01") | 406 / 3666 | 191 / 124 |
| 10 | | 04'19" (+00'07") | 403 / 4070 | 192 / 120 |
| 11 | | 04'23" (+00'11") | 402 / 4473 | 191 / 119 |
| 12 | | 06'18" (+02'06") | 407 / 4880 | 177 / 89 |
| 13 | | 04'29" (+00'17") | 408 / 5289 | 187 / 118 |
| 14 | | 04'23" (+00'11") | 402 / 5692 | 187 / 121 |
| 15 | | 04'20" (+00'08") | 410 / 6103 | 188 / 122 |
| 16 | | 04'17" (+00'05") | 403 / 6506 | 189 / 122 |
| 17 | | 04'43" (+00'31") | 272 / 6778 | 182 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
272.42 km 
adidas BOSTON BOOST 累積 :
1162.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'20" | 00:08'46" |
| 3 | 04'18" | 00:13'04" |
| 4 | 04'22" | 00:17'26" |
| 5 | 05'11" | 00:22'37" |
| 6 | 04'26" | 00:27'03" |
| 6.7 | 04'39" | 00:30'11" |
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