森本有一 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

森本有一兵庫
ID 256818

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2025 m | 00:46:18 | 02:17/100m

日期: 2017-09-20 20:10 - 地點: 清泉湾 - 天氣: 晴 - 卡路里: 693 Cal

E1 混Ｍ 2:29 2:25 2:22
(S+P)×8
S 2:05 2:05 2:05 2:06 2:04 2:05 2:05 2:02
P 2:01 2:01 1:59 2:00 2:00 2:00 2:00 1:58
換水很冷～

9月累積里程 : 23.63 km

手動上傳 | 7 years ago

Mico, 中村康之和其他 10 人說推

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