5.5 km | 00:30:50 | 05:38/km日期: 2017-09-26 19:35 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'51" / 05'42" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 05'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'32" | 460 / 5460 |
9月累積里程 :
51.92 km ![](images/shoe.png)
Y字拖 Y 累積 :
720.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'42" | 00:11'33" |
3 | 05'35" | 00:17'08" |
4 | 05'35" | 00:22'43" |
5 | 05'33" | 00:28'16" |
5.5 | 05'34" | 00:30'50" |