10.0 km | 00:59:17 | 05:55/km日期: 2017-09-15 22:10 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'20" / 06'06" / 06'05" / 05'57" / 05'57" / 05'48" / 05'54" / 05'51" / 05'57" / 05'18" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'06" | 00:12'26" |
| 3 | 06'05" | 00:18'31" |
| 4 | 05'57" | 00:24'28" |
| 5 | 05'57" | 00:30'25" |
| 6 | 05'48" | 00:36'13" |
| 7 | 05'54" | 00:42'07" |
| 8 | 05'51" | 00:47'58" |
| 9 | 05'57" | 00:53'55" |
| 10 | 05'18" | 00:59'13" |
| 10.0 | 04'41" | 00:59'16" |
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