Schum Yang 2017/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Schum Yang 台南
ID 319056

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5.6 km | 01:01:33 | 10:59/km

日期: 2017-09-17 07:50 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 12'11" / 10'52" / 10'39" / 10'59" / 10'18" / 10'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'59"

(11'59")

12'06" (+01'46")

989 / 989

2

10'54"

(22'53")

10'47" (+00'27")

1010 / 1999

3

10'49"

(33'42")

10'44" (+00'24")

1007 / 3006

4

10'59"

(44'41")

11'01" (+00'41")

995 / 4001

5

10'32"

(55'13")

10'20"

1019 / 5021

6

06'20"

(01:01'33")

10'48" (+00'28")

586 / 5607

臺南市政府106年度921國家防災日全民健走

9月累積里程 : 107.62 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	10'52"	00:23'03"
3	10'39"	00:33'42"
4	10'59"	00:44'41"
5	10'18"	00:54'59"
5.6	10'56"	01:01'33"

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朋友動態

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