Peter Chen 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chen 高雄
ID 46800

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14.4 km | 01:23:54 | 05:49/km

日期: 2013-12-04 19:34 - 地點: 衛武營 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 08'16" / 06'36" / 05'44" / 05'28" / 05'20" / 05'40" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 06'22" / 05'12" / 05'16" / 06'46" /

MAF-5......

12月累積里程 : 315.25 km

Skerchers Go Run2 累積 : 652.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

seven lee, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'36"	00:14'52"
3	05'44"	00:20'36"
4	05'28"	00:26'04"
5	05'20"	00:31'24"
6	05'40"	00:37'04"
7	05'28"	00:42'32"
8	05'32"	00:48'04"
9	05'32"	00:53'36"
10	05'24"	00:59'00"
11	05'24"	01:04'24"
12	06'22"	01:10'46"
13	05'12"	01:15'58"
14	05'16"	01:21'14"
14.4	06'45"	01:23'54"

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