Super 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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5.4 km | 00:34:54 | 06:27/km

日期: 2017-09-12 19:37 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'23" / 06'13" / 06'42" / 06'36" / 05'53" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'16" (+00'17")

1025 / 1025

2

06'16"

(12'42")

06'11" (+00'12")

1011 / 2037

3

06'59"

(19'41")

06'48" (+00'49")

1026 / 3063

4

06'30"

(26'11")

06'28" (+00'29")

1003 / 4066

5

06'11"

(32'22")

05'59"

1031 / 5098

6

02'32"

(34'54")

06'06" (+00'07")

414 / 5512

9月累積里程 : 83.13 km

Nike螢光綠 ZOOM WINFLO 累積 : 580.8 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

鄧炘榮, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'13"	00:12'36"
3	06'42"	00:19'18"
4	06'36"	00:25'54"
5	05'53"	00:31'47"
5.4	07'36"	00:34'54"

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朋友動態

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