張宇宏 2017/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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5.2 km | 00:33:44 | 06:26/km

日期: 2017-09-17 18:12 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%

Pace: 05'12" / 06'29" / 07'07" / 06'28" / 06'44" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'17"

1051 / 1051

2

06'24"

(11'58")

06'23" (+01'06")

1001 / 2052

3

07'10"

(19'08")

07'07" (+01'50")

1005 / 3058

4

06'34"

(25'42")

06'34" (+01'17")

999 / 4058

5

07'26"

(33'08")

06'18" (+01'01")

1177 / 5235

6

00'36"

(33'44")

05'12"

115 / 5350

9月累積里程 : 33.92 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 391.8 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'29"	00:11'41"
3	07'07"	00:18'48"
4	06'28"	00:25'16"
5	06'44"	00:32'00"
5.2	07'13"	00:33'44"

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