3.7 km | 00:21:20 | 05:47/km日期: 2017-09-08 19:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 3477 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'21" / 06'12" / 06'30" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" | 1006 / 1006 | 163 / 134 |
| 2 | | 06'13" (+01'42") | 1004 / 2010 | 163 / 98 |
| 3 | | 06'28" (+01'57") | 1004 / 3015 | 162 / 94 |
| 4 | | 05'53" (+01'22") | 684 / 3699 | 161 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 06'12" | 00:10'33" |
| 3 | 06'30" | 00:17'03" |
| 3.7 | 05'58" | 00:21'08" |
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