4.6 km | 00:35:47 | 07:51/km日期: 2017-09-07 15:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 4488 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 56%
Pace: 06'21" / 08'03" / 07'55" / 07'07" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 | 161 / 97 |
| 2 | | 08'02" (+01'42") | 1000 / 2000 | 119 / 104 |
| 3 | | 07'53" (+01'33") | 1001 / 3002 | 126 / 99 |
| 4 | | 07'09" (+00'49") | 1007 / 4009 | 138 / 100 |
| 5 | | 11'20" (+05'00") | 552 / 4562 | 79 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 08'03" | 00:14'24" |
| 3 | 07'55" | 00:22'19" |
| 4 | 07'07" | 00:29'26" |
| 4.6 | 11'31" | 00:35'48" |
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