3.0 km | 00:19:06 | 06:19/km日期: 2017-08-29 20:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 06'11" / 06'37" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'07") | 249 / 249 |
| 2 | | 06'15" (+00'12") | 247 / 497 |
| 3 | | 06'22" (+00'19") | 235 / 732 |
| 4 | | 06'19" (+00'16") | 244 / 977 |
| 5 | | 06'13" (+00'10") | 246 / 1224 |
| 6 | | 06'24" (+00'21") | 244 / 1468 |
| 7 | | 06'24" (+00'21") | 239 / 1707 |
| 8 | | 06'10" (+00'07") | 242 / 1950 |
| 9 | | 06'10" (+00'07") | 245 / 2196 |
| 10 | | 07'08" (+01'05") | 223 / 2420 |
| 11 | | 06'14" (+00'11") | 243 / 2663 |
| 12 | | 06'03" | 244 / 2908 |
| 13 | | 06'14" (+00'11") | 113 / 3022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
18.03 km 
Adidas pure boost ZG 累積 :
199.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'11" | 00:12'36" |
| 3 | 06'37" | 00:19'13" |
| 3.0 | 06'00" | 00:19'21" |
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