Super 2017/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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6.3 km | 00:36:49 | 05:50/km

日期: 2017-08-24 20:48 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'30" / 04'54" / 05'49" / 05'43" / 05'10" / 05'29" / 13'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

05'28" (+00'49")

1140 / 1140

2

05'15"

(11'30")

04'39"

1127 / 2267

3

06'35"

(18'05")

06'11" (+01'32")

1063 / 3330

4

05'08"

(23'13")

04'52" (+00'13")

1051 / 4381

5

06'11"

(29'24")

05'39" (+01'00")

1092 / 5474

展開計圈分析

8月累積里程 : 78.69 km

Nike黑色 ZOOM WINFLO 4 累積 : 1700.3 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	04'54"	00:10'24"
3	05'49"	00:16'13"
4	05'43"	00:21'56"
5	05'10"	00:27'06"
6	05'29"	00:32'35"
6.3	13'39"	00:36'49"

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朋友動態

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