3.2 km | 00:21:28 | 06:47/km日期: 2017-08-21 20:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 10'28" / 06'34" / 14'33" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'26") | 161 / 3161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 06'34" | 00:17'02" |
| 3 | 14'33" | 00:31'35" |
| 3.2 | 07'01" | 00:32'43" |
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