Chu Mei An 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chu Mei An 新竹
ID 257869

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5.1 km | 00:45:41 | 09:01/km

日期: 2017-10-07 05:40 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'31" / 09'05" / 09'04" / 09'08" / 09'12" / 11'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'26"

995 / 995

2

09'12"

(17'36")

09'09" (+00'43")

1005 / 2000

3

09'04"

(26'40")

09'00" (+00'34")

1006 / 3007

4

09'08"

(35'48")

09'06" (+00'40")

1001 / 4009

5

09'12"

(45'00")

09'13" (+00'47")

998 / 5007

6

00'41"

(45'41")

11'23" (+02'57")

59 / 5067

新竹

Chu Mei An

·

10月累積里程 : 9.01 km

Android - Sony E6553 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	09'05"	00:17'36"
3	09'04"	00:26'40"
4	09'08"	00:35'48"
5	09'12"	00:45'00"
5.1	11'23"	00:45'41"

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