林倍生 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

林倍生新北市
ID 235997

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5.0 km | 00:25:46 | 05:09/km

日期: 2017-08-16 20:51 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'20" / 05'01" / 05'09" / 05'10" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'19" (+00'21")

1002 / 1002

2

04'57"

(10'17")

04'58"

995 / 1997

3

05'13"

(15'30")

05'10" (+00'12")

1007 / 3005

4

05'05"

(20'35")

05'08" (+00'10")

987 / 3992

5

05'11"

(25'46")

05'11" (+00'13")

997 / 4990

8月累積里程 : 86.00 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 7 years ago

Erin, Frank Wu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'01"	00:10'21"
3	05'09"	00:15'30"
4	05'10"	00:20'40"
5.0	05'06"	00:25'46"

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