7.1 km | 00:40:43 | 05:42/km日期: 2017-08-16 21:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6810 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'55" / 05'54" / 05'34" / 05'20" / 05'05" / 05'55" / 06'05" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'53") | 1002 / 1002 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'51" (+00'50") | 1007 / 2010 | 164 / 103 |
| 3 | | 05'34" (+00'33") | 1008 / 3018 | 166 / 107 |
| 4 | | 05'18" (+00'17") | 1005 / 4023 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'01" | 1001 / 5025 | 172 / 115 |
| 6 | | 06'07" (+01'06") | 1006 / 6031 | 166 / 98 |
| 7 | | 06'01" (+01'00") | 1002 / 7034 | 167 / 99 |
| 8 | | 05'23" (+00'22") | 129 / 7164 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.87 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
316.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'54" | 00:11'49" |
| 3 | 05'34" | 00:17'23" |
| 4 | 05'20" | 00:22'43" |
| 5 | 05'05" | 00:27'48" |
| 6 | 05'55" | 00:33'43" |
| 7 | 06'05" | 00:39'48" |
| 7.1 | 07'03" | 00:40'43" |
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