郭育豪 2017/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

郭育豪台南
ID 318346

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6.0 km | 00:46:19 | 07:40/km

日期: 2017-08-12 20:20 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 08'33" / 07'52" / 07'18" / 07'33" / 07'41" / 07'02" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 100.91 km

Sketchers Gorun 累積 : 706.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ann 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'52"	00:16'25"
3	07'18"	00:23'43"
4	07'33"	00:31'16"
5	07'41"	00:38'57"
6	07'02"	00:45'59"
6.0	08'40"	00:46'19"

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