賴任瑄 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.2 km | 00:30:25 | 05:52/km

日期: 2017-08-10 05:54 - 地點: 林森公園 - 平均心率: 139 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'00" / 06'00" / 05'52" / 05'38" / 05'59" / 05'11" /

8月累積里程 : 164.59 km

母子鱷魚ㄚ拖3代(BN68-AH41) 累積 : 674.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Amos, yoyo 和其他 19 人說推

·

黃柏祥努力運動做最棒的自己，加油!

2017-08-11 03:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'00"	00:12'00"
3	05'52"	00:17'52"
4	05'38"	00:23'30"
5	05'59"	00:29'29"
5.2	05'09"	00:30'25"

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