李政宏 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

李政宏高雄
ID 295676

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3.0 km | 00:22:25 | 07:28/km

日期: 2017-10-10 17:45 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'25" / 07'31" / 07'23" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.45 km

PUMA Flare2慢跑運動鞋累積 : 325.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳建仲, 鍾勝棋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'31"	00:14'56"
3	07'23"	00:22'19"
3.0	115'07"	00:22'28"

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